‘Natuurlijk spring ik af en toe uit de band’

‘Ik help mensen graag. Vanuit een opleiding jeugdwelzijnswerk begon ik met de ondersteuning van lastige pubers. Daarna hielp ik jarenlang vrouwen in een Blijf-van-mijn-lijfhuis. Maar ik wilde meer doen vanuit mijn eigen inzichten. Daarvoor volgde ik verschillende opleidingen en begon ik mijn eigen praktijk voor (hoofdzakelijk) traumaverwerking door creativiteit. Met creativiteit maak je het onbewuste zichtbaar. Ik doe mijn werk graag, maar een tijdje terug merkte ik dat het teveel werd. Ik bleek ziek te zijn, er werd Lyme en Pfeiffer geconstateerd. Ik onderzocht eerst de emoties daarachter en ging daarmee aan de slag. Vervolgens nam ik supplementen, volgde een aangepast dieet en nam veel rust. Dat werkte goed. Mijn slaapproblemen wist ik op te lossen met tijdelijke slaapreductie (bewust korter op bed gaan liggen). Dankzij deze holistische aanpak ben ik er nu weer bovenop. Door deze ervaring houd ik nu nog meer rekening met mijn balans. Ik beweeg iedere dag bewust: wandelen, fietsen, dansen of trampolinespringen op de trampoline die ik thuis heb staan. Dagelijks mediteren helpt me bovendien mijn lichaam schoon te maken van emoties, die van mijzelf maar ook die van klanten. Natuurlijk spring ik af en toe uit de band, ook dat zorgt voor balans. Sinds kort ben ik mantelzorger voor allebei mijn ouders. Door daarnaast juist rust en aandacht voor mezelf te houden, lukt dat goed.’

Margo Riphagen, 58 jaar, Dordrecht