‘Ik ben zelfstandig salarisadministrateur en heb een eigen administratiekantoor. Ik werk dus grotendeels vanuit mijn eigen kantoor aan huis. ’s Ochtends maak ik graag een wandeling terwijl ik naar crime-podcasts luister en in de pauze laat ik de hond uit. Ook met voeding ben ik bewust bezig. Als ontbijt drink ik bouillon en via de boodschappen-bezorgservice kan ik gemakkelijk voor gezonde maaltijden kiezen. Ik woon samen met mijn dochter van 23. We houden allebei van gezond én smakelijk. De periode na mijn scheiding was niet gemakkelijk. Ik had een zware tijd achter de rug en stond er in het begin vaak alleen voor met de opvoeding van mijn dochter. Die druk was zwaar. Ik kreeg toen hulp om alles een plek te geven. Daarvoor had ik ook al een intense periode achter de rug door een behandeling tegen kanker. Gelukkig ben ik daar helemaal bovenop gekomen. Het was ingrijpend, maar ik kijk vooral vooruit, naar wat mogelijk is. Dat geldt ook voor mijn herstel nu van een gescheurde kruisband. Sporten zoals tennis en cardio-boxen liggen voorlopig dus stil, maar ik ga naar de sportfysio en fiets veel. Van nature ben ik wel relaxed. Als in mijn werk een opdracht stopt, kan ik onrustig worden, maar ik heb een goed netwerk en een financiële buffer. Dat geeft vertrouwen. Verder geniet ik van kleine dingen zoals uitgebreid koken, een goed boek, een fijne dag thuis. En ik investeer bewust in sociale contacten. Met mijn moeder en broers, met vrienden en vriendinnen. Tegelijk ben ik ook graag op mezelf. Al met al ben ik snel tevreden.’

Marlouke Rambaldo (52), Papendrecht