Wat weet jij over gezonde leefstijl en het voorkomen van dementie?
Voor je dit hele magazine gaat lezen is het misschien leuk jezelf even te testen. Wat weet je al over de relatie tussen een gezonde leefstijl en dementie? Kun je de feiten en de fabels van elkaar onderscheiden? Succes!
1.
Wat goed is voor je hart, is goed voor je hersenen.
2.
Erfelijkheid speelt een grote rol in het krijgen van dementie.
3.
Met een gezonde leefstijl kun je de kans op dementie met 20% verkleinen.
4.
Muziek prikkelt je hersenen.
5.
Je bent pas gezond bezig als je elke dag sport.
6.
Doorwerken na je pensioen en/of vrijwilligerswerk bevordert de hersengezondheid.
7.
Roken vergroot de kans op dementie.
8.
Sociale activiteiten, zoals koffie drinken met de buren, verkleinen de kans op dementie.
9.
Je eetpatroon heeft invloed op het krijgen van dementie.
