‘Ik neem mijn gezondheid zeker niet voor lief’

‘Ik ben graag volop actief. Van nut zijn, draagt in grote mate bij aan mijn algeheel welbevinden. Daarom doe ik veel vrijwilligerswerk. Natuurlijk ben ik dan ’s avonds behoorlijk moe. Maar dat is toch juist fijn?! Via ANWB 'AutoMaatje' breng ik minder mobiele mensen ergens naar toe. Dat zijn soms hele mooie lange ritten en goede gesprekken. Op vrijdagen organiseer ik de klussendienst bij Sterk Papendrecht. Ik verbind mensen die een klus hebben (maar geen middelen) met een handige klusser. Dat geeft veel voldoening. Ik heb een periode gehad dat het wat minder ging, alles te veel energie kostte. Dat was na het overlijden van mijn man. Maar ik heb hem beloofd niet te gaan zitten ‘sippen’ en met hulp van onze vier kinderen is dat gelukt. Ik ben reuzeblij dat ik in zo’n goede gezondheid verkeer en neem dat ook zeker niet voor lief. Ik zorg bijvoorbeeld dat ik goed geïnformeerd ben. Zo ging ik pas nog naar een lezing van de Erasmus Foundation – waar ik donateur van ben – over gezond ouder worden. En jaarlijks krijg ik een check-up bij de huisarts. Mijn motto is ‘genieten zolang het kan’. Ik ga er lekker vaak op uit. Pas maakte ik een wandelreis naar Sardinië. In het najaar ga ik met mijn zoon mee naar Duitsland en jaarlijks ook wel met de dochters naar een fijn warm eiland. Altijd wandelen. Dat doen we al van jongs af aan. Daarnaast tennis ik graag. En een paar keer per maand ga ik met een vriendin naar het theater. Bijna dagelijks kook ik – gezonde, maar lekkere kost – en eens per week komt een dochter mee-eten. Ik heb wél een hulp voor het huishouden, maar dat is voornamelijk omdat ik dat zelf niet graag doe…!’

Hennie Godvliet, 78 jaar, Papendrecht